Garmin Instinct 2 und Garmin Instinct im Vergleich
Neu: Garmin Instinct 3
Im Februar 2025 hat Garmin die neue Garmin Instinct 3 herausgebracht. Ältere Modelle schneiden deshalb schlechter ab oder sind gar nicht mehr erhältlich. Die Garmin Instinct 3 hat ein helles und farbenreiches AMOLED-Display. Sieh dir die neuen Instinct 3 Modelle hier an.
Garmin Instinct 2 und Garmin Instinct im Vergleich
- Erhältlich in verschiedenen Ausführungen und Größen.
- Genaue Standortbestimmung.
- Miss deine Fitness mit VO2max.
- Bezahle kontaktlos mit den Solarmodellen.
- Nicht kompatibel mit Huawei Smartphones.
Format und Ausgaben
Die Garmin Instinct 2 gibt es in 3 Größen: die große X, die normale und die S-Variante. Die X ist 47 Millimeter groß und daher nur für große Handgelenke geeignet. Die S fällt etwas kleiner aus und eignet sich daher für das etwas schmalere Handgelenk. Allerdings hat sie weniger Platz für einen großen Akku. Deshalb hält sie nicht so lange. Die Instinct ist in einer Größe erhältlich.
Sportfunktionen
Instinct 2: VO2-Max-Wert
Mit der VO2max-Messung erhältst du einen guten Einblick in deine Kondition. Die Garmin Instinct 2 misst damit, wie viel Sauerstoff dein Blut aufnimmt. Je mehr Sauerstoff, desto besser deine Kondition. Nach jedem Training weißt du deine Erholungszeit. So weißt du, wann deine Muskeln bereit für ein neues Training sind. Dank der Multi-GNSS-Unterstützung wird deine Route gut verfolgt. So kennst du beim Wandern, Mountainbiken oder Skifahren deinen genauen Standort.
Instinct: Intensitätsminuten
Wie die Instinct 2 ist die Instinct für Extremsportarten geeignet. Zum Beispiel tauchst du damit in die Tiefe. Du misst deine sportliche Leistung auch mit den integrierten Sportprofilen. Da die Uhr deine Herzfrequenzzonen misst, trainierst du gezielt. Die Garmin Instinct misst auch deine Intensitätsminuten. Auf diese Weise weißt du, ob du ausreichend tägliche Bewegung bekommst. Diese Garmin Uhr misst auch deinen Standort genau über die verschiedenen Satellitensysteme.
Gesundheitsfunktionen
Instinct 2: Überwachung des Fitnessalters und des Schlafs
Die Garmin Instinct 2 misst das Alter deines Körpers auf Basis deiner Aktivität, Herzfrequenz und deines BMI. So weißt du, ob dein Körper fit genug für dein Alter ist. Die Instinct 2 gibt dir auch Einblick in deinen Schlafrhythmus. So siehst du, wann und wie lange du dich in deinen bestimmten Schlafphasen wie deinem REM-Schlaf befunden hast. Behalte mit der Sportuhr auch deine Atmung im Auge. Zum Beispiel ist eine erhöhte Atmung möglicherweise ein Zeichen von Stress.
Instinct: Stress-Tracking & Body Battery
Sowohl die Instinct 2 als auch die Instinct messen deinen Stresslevel den ganzen Tag über. Die Uhr tut dies, indem sie deine Herzfrequenzvariabilität betrachtet. Weicht zum Beispiel deine Herzfrequenz plötzlich vom Normalwert ab? Dann hast du vielleicht einen stressigen oder sehr ruhigen Tag. Die Garmin Uhren messen deine Herzfrequenz über einen Sensor an deinem Handgelenk. Mit der Body Battery Funktion siehst du, wie viel Energie du an einem Tag noch hast. Sie verbindet Aktivität, Stress, Erholung und Schlaf. Die Instinct 2 verfügt außerdem über die Body Battery Funktion.
Smart-Funktionen
Instinct 2: Zahlung mit den Solarmodellen
Du erhältst deine Smartphone-Benachrichtigungen sowohl auf der Instinct 2 als auch auf der Instinct. Diese beantwortest du nicht über die Uhr, dafür benötigst du dein Smartphone. Mit der Solar Edition aus der Garmin Instinct 2 Linie bezahlst du kontaktlos über die Uhr. So lässt du dein Portemonnaie während eines Trainings zu Hause.
Instinct: Nachrichten empfangen
Genau wie bei ihrer Nachfolgerin liest du deine Nachrichten auf der Gamin Instinct. So bleibst du auch beim Wandern oder Skifahren immer informiert. Um während des Trainings Musik zu hören, nimmst du dein Smartphone mit. Wie die Instinct 2 hat diese Uhr keinen eigenständigen Musikplayer.
Akkulaufzeit
Instinct 2: 28 Tage
Bei durchschnittlicher Nutzung hält der Instinct 2 deutlich länger durch als ihre Vorgängerin: bis zu 28 Tage. Du erweiterst die Laufzeit, indem du die Uhr im Expeditionsmodus verwendest. Auf diese Weise hält der Akku bis zu 32 Tage. Grundsätzlich geht der Akku von Solar-Modellen nie leer aus, sofern die Uhr genügend Sonnenlicht abbekommt. Beachte, dass die kleineren Instinct 2s Modelle eine etwas kürzere Akkulaufzeit haben als die Instinct 2.
Instinct: 14 Tage
Bei durchschnittlicher Nutzung hält die Instinct 14 Tage. Das ist lang, aber kürzer als bei ihrer Nachfolgerin. Im Expeditionsmodus hält diese Uhr auch viel länger. Das Solarmodell der Instinct hält bis zu 54 Tage.
Fazit
Die Instinct 2 und die Instinct sind sich sehr ähnlich, aber die Instinct 2 hat mehr Gesundheits- und Sportfunktionen. Beispielsweise ist die VO2max-Messung eine interessante Ergänzung. Auch die Akkulaufzeit hat sich deutlich verbessert. Die Instinct 2 misst alles etwas besser als die Instinct. Mit all den neuen Funktionen holst du mit dieser Smartwatch das Beste aus deinen Outdoor-Abenteuern heraus.
