Was ist Garmin Connect und was mache ich damit?

Alles, was du mit deiner Smartwatch misst, findest du in der Garmin Connect App auf deinem Smartphone. Im Startmenü findest du 'Im Fokus'. Hier siehst du schnell einige Statistiken ein, wie z. B. deine Body Battery, Schritte und deine letzte Aktivität. Darunter findest du 'Auf einen Blick'. Hier hast du eine umfassende Übersicht mit Informationen zu unter anderem deiner Herzfrequenz, gelaufener Etagen und VO₂max-Status. Weitere Statistiken siehst du, wenn du auf 'Mehr anzeigen' klickst. Du passt diese beiden Übersichten nach deinen Wünschen an. Auf diese Weise bestimmst du, welche Statistiken du sofort siehst.

In der Garmin App nimmst du an Challenges teil und sammelst Abzeichen. Laufe beispielsweise 10 Kilometer an einem Wochenende oder fahre 100 Kilometer Fahrrad in einem Monat. Auf diese Weise forderst du dich selbst und deine Freunde heraus. Mit der Garmin Coach Funktion folgst du einem Trainingsplan, der dir hilft, ein Ziel zu erreichen. Garmin Coach plant dein Training und passt diesen Zeitplan an deinen Fortschritt an. Auch einzelne Workouts findest du in der App. Du wählst, welche Muskelgruppe du trainieren möchtest oder erstellst dein eigenes Training.

Haben deine Freunde auch eine Garmin Smartwatch oder eine Fahrradnavigation? Dann folgt einander über Garmin Connect. Im 'News Feed' siehst du alle Aktivitäten deiner Freunde und diese sehen deine. Du teilst alle deine Erfolge auch in anderen sozialen Medien, beispielsweise auf Strava. Mit der LiveTrack Funktion teilst du deinen Live-Standort während einer Aktivität. Auf diese Weise haben deine Freunde und Familie die Möglichkeit, dich während eines Spiels oder Trainings auf Schritt und Tritt zu verfolgen.