Wie präzise ist dein Fitbit-Gerät?
Misst dein Fitbit nicht richtig?
Misst dein Fitbit-Gerät wirklich die falsche Schrittzahl oder hast du andere Probleme mit deinem Fitbit? Bitte wende dich an den Fitbit-Kundendienst. Die Mitarbeiter dort helfen dir, das Problem zu beheben.
Meine Fitbit-Schritte stimmen nicht
Fitbit zählt deine Schritte, indem er Geh- und Laufmuster erkennt. Dabei handelt es sich um bestimmte Armbewegungen. Manchmal macht man eine Bewegung, die aussieht, als würde man gehen, während man einfach am Schreibtisch sitzt oder kocht. Und ja, wenn du deine Arme und Hände kräftig bewegst, scheint es, als würdest du zusätzliche Schritte unternehmen. Wenn dein Fitbit die Schritte auf diese Weise zählt, ist dies vernachlässigbar, wenn du alle Schritte betrachtest, die du an einem Tag unternimmst.
Warum zählt mein Fitbit Schritte, wenn ich Fahrrad fahre?
Du hast morgens nur eine Radtour zur Arbeit gemacht und doch zeigt dein Fitbit an, dass du bereits viele Schritte zurückgelegt hast. Dein Fitbit registriert manchmal Schritte auf holprigen Wegen. Dies liegt an der Bewegung, die dein Körper in diesem Moment ausführt. Wenn du einen Fitbit besitzt, der über einen Multisportmodus verfügt, und du deine Aktivitäten beim Radfahren messen möchtest, gibst du dies an, bevor du auf das Fahrrad steigst.
Warum misst mein Fitbit zusätzliche Treppenstufen?
Dein Fitbit misst Treppenstufen dank eines Höhenmessers. Das ist ein Sensor, der die Höhe basierend auf dem Luftdruck berechnet. Aufgrund von Faktoren wie Windstößen oder plötzlichem Öffnen einer Tür kann dein Aktivitätstracker manchmal eine zusätzliche Etage registrieren.
Tipp
Wenn du den Eindruck hast, dass dein Fitbit zusätzliche Schritte oder Treppenstufen zählt, kannst du das in der Fitbit-App angeben. Gehe zu „Log“ und klicke auf „Activity“. Suche in dieser Liste aller Daten die Schritte, die du ignorieren möchtest. Gib beispielsweise „Auto fahren“ und die Uhrzeit ein. Klicke auf „Log Activity“ und deine Schritte werden verringert.
Warum wird meine Herzfrequenz nicht genau gemessen?
Die Genauigkeit deiner Herzfrequenzdaten kann davon abhängen, wie dein Fitbit am Handgelenk sitzt. Wenn sich dein Fitbit während des Trainings verschiebt, sind deine Daten möglicherweise weniger genau. Andererseits solltest du den Activity Tracker auch nicht zu eng tragen. Ein enges Band beeinträchtigt die Durchblutung, und deine Herzfrequenz wird anhand dieses Wert gemessen. Das ist auch der Grund, warum Herzfrequenzmessungen bei Sportarten, bei denen man die Unterarmmuskeln stark beansprucht, zum Beispiel Krafttraining und Rudern, weniger zuverlässig sind. Die Muskeln in deinen Unterarmen vergrößern sich und drücken die Blutgefäße weg. Dadurch wird die Durchblutung beeinträchtigt.
