Geschrieben von Lodi
Aktualisiert am
7. Mai 2023
·
20:25
Beratung zu Activity Trackern
Möchtest du über deine täglichen Aktivitäten Bescheid wissen und Einblick in deine Gesundheit erhalten? Dann ist ein Activity Tracker, auch Fitness-Tracker genannt, das ultimative Gadget für dich. Aber wie findest du den Activity Tracker, der am besten zu dir passt? Auf dieser Seite liest du, welcher Activity Tracker genau dein Ding ist.
Wann verwendest du den Activity Tracker?
Du wählst einen Activity Tracker basierend darauf, was du damit erreichen möchtest. Manchmal ist eine Sportuhr oder Smartwatch die bessere Wahl. Die wichtigste Frage ist daher, wie aktiv bist du und was möchtest du messen?
Ein Activity Tracker verfolgt, wie aktiv du den ganzen Tag über bist. Neben deiner Aktivität während des Tages werden auch deine Herzfrequenz und dein Schlafrhythmus getrackt. Synchronisiere alles mit der App, setze dir Ziele und lebe einen gesunden Lebensstil.
Hole alles aus deinem Activity Tracker heraus
Markengebundene Apps
Jede Marke hat ihre eigene Smartphone-App, mit der du deinen Activity Tracker verbindest. Zum Beispiel hat Fitbit die Fitbit-App, Garmin hat die Garmin Connect-App und du kannst deine Daten von deiner Huawei Fit-Smartwatch in der Huawei Health-App anzeigen.
Unabhängige Apps
Unabhängige Smartphone-Apps sind nicht an einen bestimmten Activity Tracker gebunden. Dank der Sensoren in deinem Smartphone kannst du mit unabhängigen Apps auch selbst Messungen übers Smartphone durchführen und etwa Routen anzeigen. Die beliebtesten Sport-Apps sind Runkeeper, Runtastic und Strava.
Dein Activity Tracker als Erweiterung deines Smartphones
Du erhältst Smartphone-Benachrichtigungen auf allen Activity Trackern. So bleibst du immer über deine Benachrichtigungen informiert. Stelle sicher, dass dein Activity Tracker mit deinem Smartphone zusammenarbeitet. Dies ist je nach Betriebssystem unterschiedlich.
Artikel von Lodi
Smartwatch-Experte.
