Viele gute Fitnessartikel ersetzen das Fitnessstudio. Die hier aufgeführte Fitnessausrüstung ist für den Heimgebrauch geeignet. Wärme die Muskeln vor dem Training auf und entspanne sie nach dem Training mit einer Faszienrolle aus Schaumstoff. Verwende eine weiche Yogamatte, um Übungen komfortabler ausführen zu können, und trainiere mit Fitnessbändern, um die Muskeln zu stärken. Möchtest du zur Abwechslung auch ein Cardio-Training machen? Dann wähle ein Springseil. Darüber hinaus gibt es zahlreiche Fitnessartikel, mit denen du dir ein Sixpack antrainierst. Wie wäre es zum Beispiel mit Gymnastikbällen oder Bauchmuskeltrainern?